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Diese Frage tritt bei mir in letzter Zeit recht häufig auf. Ich glaube zum Einen, weil irgendetwas noch nicht ganz passt in meinem Leben und zum anderen, weil ich noch lernen muss damit umzugehen. Faszinierend wie ich doch aus alter Gewohnheit sofort unangenehme Gefühle und Gedanke wegdrücken will. Das gilt es zunächst erstmal das zu„Was will ich?“ weiterlesen

Immer wieder taucht bei mir ein innerer Konflikt auf. Dieser Konflikt ist schon sehr lange da und immer habe ich versucht dieses unangenehme Gefühl zu verdrängen. Erst jetzt, im Rahmen meiner Psychotherapie, komm ich so langsam Stück für Stück dahinter woher diese Konflikte kommen. Und da kommt auch wieder meine Hochsensibilität ins Spiel. Ich fühle„Der „Marlboro Man““ weiterlesen

Ich merke immer wieder wie sich dieser Satz bei mir eingebrannt hat. Und immer das Gefühl nicht gut zu sein dazu. Aus meinen Therapiestunden komme ich immer wieder raus mit dem Ergebnis: „Nehmen Sie sich so an wie Sie sind“. Das bleibt wohl eine Lebensaufgabe für mich. Und doch ist es immer Vergleich mit anderen.„„Du bist empfindlich!““ weiterlesen

Ich habe mich diese Woche mit einer ehemaligen Mitpatientin aus meiner Zeit in der psychosomatischen Klinik getroffen. Wir haben uns schon zu der Zeit irgendwie sehr gut verstanden (auch ohne viele Worte) und haben uns glaube ich einfach wohl zusammen gefühlt. Aus heutiger Sicht bin ich mir ziemlich sicher, dass auch sie hochsensibel (und hochbegabt)„Die Berufung in Heilbronn“ weiterlesen

Wie immer eines meiner Hauptthemen das mich zurzeit wieder auf Trab hält nach vielen Jahren Fremdbestimmung. Einerseits fühle ich mich oft getrieben (du musst jetzt was machen aber was !?) und andererseits schreit mein Körper sehr schnell nach Ruhe. Da bin ich immer noch am rausfinden was mir gut tut. Diese Woche war meine Erschöpfung„Wer bin ich? Was will ich?“ weiterlesen

In meinem Leben ist seit meinem Burnout Tag für Tag mehr Ruhe eingekehrt, vor allem durch meine Therapeutin die mir gelehrt hat wie ich alle Gefühle und Gedanken zulassen kann. Ich habe sehr lange Zeit damit verbracht neben mir her zu leben und irgendwie zu funktionieren. Das hat so viel Energie gekostet, bis es eben„Meine Berufung!?“ weiterlesen

Es ist schon immer so, dass der Wald auf mich eine beruhigende, beschützende und heilende Wirkung hat. Vor allem in schwereren Zeiten nimmt dich der Wald auf ohne Wenn und Aber. Du kannst sein so wie du bist. Du musst nichts spielen oder verdrängen. Die Bäume beschützen dich. Vor Lärm, vor Wetter, vor schlechter Luft,„Der Wald“ weiterlesen

Ich habe mich sehr lange Zeit gewundert, warum ich morgens nach dem Aufstehen immer direkt unter „Adrenalin“ stehe und meine Gedanke gerade so hin und her rasen … Aus ärztlicher Sicht eine Erschöpfung der Neurotransmitter und eine Nebennierenschwäche. Das wird bereits seit einiger Zeit über Nahrungsergänzungsmittel behandelt. Ich bin da in guten Händen bei einer„Morgens…“ weiterlesen

Ich möchte meinen ersten Blogbeitrag dazu nutzen meine neue Kamera vorzustellen. Eigentlich hat mich das Fotografieren nie interessiert. Jedenfalls in dem Stil wie es viele andere machen. Ich mag es aber, mich unter die Leute zu mischen und den Alltag an gewissen Orten zu beobachten und auf mich wirken zu lassen. Durch meine Hochsensibilität kann„Erster Blogbeitrag (neue Kamera)“ weiterlesen